แอพลมหายใจอื่น?
ใช่ แต่เป็นวิธีที่ง่ายและใช้งานได้จริงสำหรับมืออาชีพที่ทำงานด้านจิตสังคมเช่นเดียวกับคนที่พวกเขาดูแล
เครื่องกำหนดจังหวะลมหายใจเช่นนี้สามารถใช้สอนอัตราการหายใจที่สงบขึ้นด้วยการหายใจออกช้าๆ
นักบำบัดสามารถใช้แอปเพื่อให้ข้อมูลเชิงลึกแก่ลูกค้าเกี่ยวกับรูปแบบการหายใจของตนเอง เพื่อกระตุ้นการหายใจที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นในภายหลัง
จากนั้นลูกค้าสามารถฝึกฝนอย่างอิสระด้วยแอพเพื่อนำจังหวะการหายใจไปสู่เป้าหมายที่ตกลงกันไว้
แอปได้รับการออกแบบในลักษณะที่ง่ายต่อการตั้งเป้าหมาย ซึ่งจะเป็นประโยชน์สำหรับการจัดทำเอกสารหรือการสร้างไฟล์ ตัวเลื่อนสำหรับปรับเวลาออกกำลังกาย อัตราการหายใจ และความสมดุลของลมหายใจทำงานโดยสังหรณ์ใจ ตัวจับเวลาให้ข้อมูลเชิงลึกที่ชัดเจนเกี่ยวกับความคืบหน้าของการออกกำลังกาย
NFP ขอให้คุณพักผ่อนและสูดอากาศให้มากขึ้น